Uma saúde desequilibrada ou problemas alimentares podem ser a causa de unhas fracas e quebradiças. Roer as unhas é outro fator que podem prejudicá-las.Mas se você está disposta a cuidar de suas mãos, leia atentamente o texto a seguir.
Os motivos pelos quais as unhas se enfraquecem são muitos, os mais comuns são: problemas de metabolismo, alergia, anemia ou deficiência de cálcio ou outros nutrientes essenciais. Porém, não só os problemas internos podem fazer com que as unhas se enfraqueçam. Pessoas que se expõem por muito tempo ao sol ou usam detergentes e outros produtos de limpeza, também estão colocando em risco a saúde de suas unhas. O uso de esmaltes de má qualidade também pode contribuir para esse problema.
Dicas para cuidar das mãos:
Dieta BalanceadaUm fator crucial para que suas unhas sejam fortes é alimentação. Para ter ma boa alimentação, você deve ingerir diariamente a quantidade certa de nutrientes que são necessárias para sua idade e estrutura corpórea.O cálcio é um ótimo aliado, pois ele fortalece e dá consistência às unhas, dessa forma, tome muito leite e coma seus derivados, sem contar os frutos do mar, eles contém grande quantidade de cálcio. O ferro é outro nutriente que contribui bastante para a beleza de suas mãos, ele pode ser encontrado nos vegetais de folhas escuras como o espinafre, a rúcula e o almeirão, ele é encontrado também nas frutas vermelhas e no figado bovino.
ManicureUse sempre a lixa. O uso de tesouras faz com elas se lasquem com mais facilidade. Escolha as mais simples, de papelão, às metálicas podem também rachar e estragar as pontas. Lixe-as da borda de dentro para a de fora.
Sempre que for mexer com produtos ou substâncias químicas proteja as unhas com luvas, esse produtos podem manchá-las. É indicado usar um creme especial para essa área do corpo. Evite cortar as cutículas com tesouras ou alicate. Opte por um removedor de cutículas especial, que pode ser encontrado em qualquer loja de cosméticos.
EsmalteCertifique-se de que é de boa qualidade. Assegure-se de que a camada do esmalte esta seca antes de passar a próxima, pois se não fizer isso, o esmalte pode ficar manchado.
Unhas PostiçasCaso nenhuma dessas dicas resolva o problema, outra alternativa são as unhas postiças. Mas para isso é preciso escolher o modelo, o tamanho e a forma certa, além disso elas precisam ser muito bem colocadas para não perder o charme e não ficarem muito artificiais. Procure um bom profissional e de sua confiança.
Já perceberam que as unhas estão seguindo as cores da moda, não é? Então, aposente o esmalte branquinho e os escuros, tipo café e chocolate, e aposte em tons que valorizem seu bronzeado. Quem tem a pele clara pode usar e abusar dos rosas, roxos e pratas. As morenas combinam mais com os tons alaranjados, vermelhos e dourados.A cada estação mudam as tendências de corte de cabelo, peças de roupa entram e saem de moda e as unhas também ganham novos coloridos. Os esmaltes ganham cada vez mais destaque no mercado da beleza da mulher: além das versões antialérgicas, com brilho e de longa duração, os consultores estão sempre criando tons diferentes para deixar as mãos femininas mais bonitas. Neste verão 2008, as combinações de vermelho, ouro e bronze estão com tudo.Os especialistas em estilo são unânimes em afirmar que as unhas têm importância fundamental no visual. Assim como um batom bonito chama atenção, mãos coloridas e bem cuidadas colaboram para manter a elegância e o charme da mulher. Os tons da moda são vivos e com muito brilho como cores metálicas e cintilantes, como bronze, dourado e prata, vermelhos abertos quase alaranjados, rosas mais fortes e tons de lilás e roxo são as cores da estação. Aplicar flores coloridas e strass também é uma tendência.E não se esqueça! De nada adianta ter unhas pintadas se elas estivem fracas. Uma boa alimentação rica em ferro e cálcio é essencial, por isso não dispense o leite e seus derivados, além de vegetais verde-escuros, frutas vermelhas e fígado de boi.
Invista em cremes hidratantes próprios para as mãos, pois eles ajudam a manter a beleza de pele, da cutícula e das unhas.
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